WELKOM BIJ DL COACHING!

Bij interesse: Neem een kijkje bij het DL Coaching Aanbod en neem contact met mij op, ik kijk er naar uit om je beter te leren kennen en om van jouw doelen werkelijkheid te maken! Én neus in de tussentijd door de ervaringen!

Denise Luijnenburg - DL Coaching
Eetgedrag Expert & Ervaringsdeskundige.
Gespecialiseerd in: Krachttraining, Powerlifting, Recreatief Bodybuilding, Body Shaping (booty-building). 

Over Mij: Hi there!
Leuk dat je mijn website hebt gevonden! Mijn naam is Denise Luijnenburg.

Op mijn 19e (2020) heb ik DL Coaching opgericht met een als jonge meid met een grote passie voor krachtsport en voeding wat uitgroeide tot mijn missie.

Ik begon met fitness toen ik 15 jaar was en 'eindelijk' toegelaten werd in de sportschool, dit bloeide door de jaren heen uit en sindsdien ben ik bezig om mijzelf serieus te ontwikkelen op dit vlak, non-stop, want dit is wat mij gelukkig maakt en energie geeft. Maar dit ging niet zonder slag of stoot:
De gezonde levensstijl heeft mij lichamelijk maar ook mentaal een stuk sterker gemaakt. Daarentegen heb ik een paar jaar lang moeten vechten met een depressie en een eetstoornis (Binge Eating Disorder).  Daardoor heb ik geleerd hoe je nou écht balans kan creëren met voeding en training in het dagelijks leven. 

Nu help ik dus al ruim 6 jaar mensen 1-1 binnen en buiten de sportschool om. Want dit is meer dan alleen een trainingsschemaatje. Ik kijk écht met jou mee, want een groot deel van dit proces is gedragsverandering, het is een psychologisch proces, voor iedereen, waar je vooraf aan het de coaching niet in eerste instantie aan zou denken. Daar kom je gaandeweg in het traject vanzelf achter.

Want het 'schemaatje' moet in JOUW leven passen en je doelen komen niet aanwaaien zonder slag of stoot. Dus ik wil graag dat jij je veilig bij mij voelt om deze tegenslagen met mij te delen, zodat ik je altijd door die tegenslagen kan helpen! Je zal behalen wat je altijd al zoekt, niet alleen een nieuw PR of meer spiermassa, maar meer zelfvertrouwen als ooit tevoren en een effectieve & fijne aanpak die je voor de rest van je leven kan toepassen. Ik wil je trots zien zijn op jezelf, grenzen zien verleggen, fysiek en mentaal sterker zien worden.

Ik help je er graag bij! 

Meer informatie: